LES TEMOIGNAGES
Chloé : - 10 kg
« Cela fait depuis Septembre que je suis à la salle, et j’ai déjà atteint mon premier objectif qui était la perte de poids, -10 kg en 6 mois.
Je suis super contente de ma progression, c’est un plaisir d’aller à la salle et de devenir autonome un peu plus à chaque fois et sentir l’évolution.
Les programmes sont régulièrement modifiés et adaptés pour continuellement progresser.
Très bonne ambiance générale à la salle. Du pur plaisir pour ceux qui veulent se remettre au sport. »
Paul : - 8 kg
« Après un an passé à Steel Garden, je tiens à vous remercier Antoine et Guillaume pour votre bonne humeur et votre professionnalisme.
Grâce à votre travail, j’ai pu perdre 8 kg. Le fait de venir à la salle est toujours un plaisir car l’ambiance y est très saine et conviviale.
Grâce à vous, j’ai retrouvé plus d’énergie dans ma vie de tous les jours et un bien être quotidien que j’avais perdu et j’ai même retrouvé la motivation de refaire du sport collectif.
Pour tout cela je tiens à vous dire merci et restez comme vous êtes. »
Rémi : + 15 cm de détente
« Cela fait maintenant 3 ans que je connais Guillaume et Antoine. Depuis que je me fais coacher par eux, je ne fais qu’évoluer que ce soit en musculation ou même au basket. Je fais une préparation physique basket en ce moment même.
J’ai gagné environ 15 cm de détente, du cardio, de l’agilité et de la souplesse grâce à mon programme.Les coachs sont à l’écoute, toujours présent, agréable et professionnel. La salle est grande, familiale et c’est toujours avec plaisir de venir m’entraîner.
Je finirais par les remercier car grâce à eux, je suis motivé et j’ai envie de m’améliorer encore plus.
Merci Guillaume et Antoine »
Marine : Physique complet
« Je suis inscrite depuis 1 an et demi à Steel Garden. J’ai tout de suite été séduite par le concept de Guillaume et Antoine. Ils ont su tenir compte de mes envies et de mes blessures antérieures. Mon programme est évolutif et complètement personnalisé. N’ayant jamais vraiment pratiqué de sport, je venais surtout dans un but de renforcement musculaire et d’esthétique. Mais au fil des mois, Guillaume et Antoine ont réveillé l’esprit de combativité et de performances qui sommeillait en moi.
Aujourd’hui, mon entraînement mêle circuit intensif et musculation afin d’être la plus complète possible.
J’ai pu apprendre avec eux les bases d’une alimentation saine et les fondements de la préparation mentale. Je suis satisfaite de mon évolution qui ne serait rien sans leur travail et déterminée à continuer de me dépasser. »
Alexandre : Préparation concours
« Durant ma prépa sport, j’ai eu la chance de découvrir Steel Garden lors d’un stage professionnel et j’ai ensuite pris un abonnement.
Mon objectif était de valider les exigences physiques pour entrer en BP JEPS (école de sport).
Mon entrainement a donc été orienté sur la force, la préparation mental et un petit peu de cardio. Tout cela sous l’oeil avisé de Guillaume et Antoine qui m’ont corrigé sur les mouvements pour progresser plus rapidement et éviter les blessures.
Aujourd’hui, j’ai validé les tests pour entrer en BP JEPS. Mais j’ai surtout enrichi mes connaissances sur mon futur métier de coach sportif et fait la rencontre de personnes passionnées.
Merci pour tout ce qu’on a pu accomplir 🙂 »